Före och efter

Hej hopp!

Vad tiden går!! Ibland hinner jag inte med att skriva här eller så glömmer jag helt bort, ber om ursäkt för det :)

Har varit i småland idag på ett julbord, årets första och näst sista. Blir väl ett på julafton också ;)

Väldigt gott och lättspolat.. Eller vältuggat ;)

Letade lite bilder också och fick tag i två stycken tjockisbilder! Så idag ska ni få se vilken otrolig skillnad det har blivit! Hade inte trott det själv om det inte var för just bildbeviset! Att man kan tillåta sig själv att bli så överviktig? Man ser liksom inte det utan rätt vad det är så är man det...eller så vill man inte se! Det är otroligt skönt att kommit ner i vikt och jag ska aldrig mera känna dåligt samvete eller skämmas för hur jag ser ut, vilket jag gjort hela mitt vuxna liv.

Hade förresten vägning i torsdags och det gick bra ialla fall! -0,6 kg ner.. Det får jag verkligen vara nöjd med! Har nu bara 5 kg kvar till jag nått min målvikt. 81 kg stod vågen på... Otroligt!

Ska köpa mig en flaska riktig skumpa och fira ordentligt när vågen passerar min målvikt! Får kanske börja fundera på vilken sort och sen köpa hem den? ;)

Nu tar jag kväll och sjunker ner i soffan en stund.

Ta hand om er!

//fia

Skärpning Ann-sofie!!!!

Jag måste verkligen skärpa till mig!! Att det ska vara så fruktansvärt svårt att lära sig dricka!?!? 

Kissade en gång under dagen idag och då var det inte mycket. Känner att jag börjar bli yr och illamående. Dricker inget mellan spolningarna vilken är vansinne!  

Trycker in så mycket vatten jag kan efter spolningen men tydligen är det inte nog. 

Satt på jobbet idag och undrade varför det gjorde så ont i magen men kom snart på att det förmodligen har med drickandet att göra. Är svullen om magen och är uppblåst. Känns inte alls gött ikväll. 

Och varför ska jag alltid komma på att jag borde dricka på kvällarna när det är dags för sänggående?! Då får jag ju springa hela natten! Ska verkligen försöka dricka imorgon! Vet inte hur jag ska få in den rutinen. Känner mig inte törstig ju..

Torsdagen närmar sig och jag har nog inte gått ner.. Är inte så värst bekymrad över det men visst skulle det va roligt om det fortsatte neråt. Men det får vågen visa imorgon ;)

Ett stort glas vatten nu sen ner i horisontalläge för imorgon går veckans sista arbetspass av stapeln! 

Hej och hå! 

//fia

En ny erfaranhet

Det finns ju enormt med fördelar med denna metoden och jag mår bättre än på länge. Men jag har upptäckt något som jag aldrig lidigt av innan.. Benighet.

Det gör så ont att sitta på golvet nu och läsa sagorna vid nattningen av tösen. Får ta en liten kudde att sitta på för att härda ut. Dock ett angenämt problem. Men det finns där. Även en vanlig stol är jobbigt i längden. Lätt att få skavsår i röva ;) haha

Har också undrat varför jag har blåmärke och ömhet på insidan av knäna. Det har jag nu upptäck varför. Det skaver om natten!! 

När jag ligger på sidan så ligger knäskålarna mot varandra och nu finns det liksom ingen naturlig vaddering kvar som tar trycket utan det blir ben mot ben hahaha. 

Får skaffa mig en kudde till mina knän och en sittring till röva ;) 

Det är säkert sånt som man är van vid när man är en normalviktig person men en helt ny värld för mig som är en ny normalviktig person. Det tar nog tid innan jag vänjer mig vid det :)

//fia

Det rullar på

Nu har ännu en arbetshelg gått och jag njuter av en ledig dag. Lite julstök har det blivit då varannan helg går till jobbet. Pepparkaksdoften har spridit sig genom huset och burken står över kylen och väntar på advent. Ja, det gick ner två, tre pepparkakor till kaffet och det var väldigt smarrigt. 

Lussebullarna ligger redan i frysen och väntar ;) bara resten kvar då med sjärnor, gardiner, stakar och lampor :D

Har haft ont i magen nu i två dagar och väldigt bubblig. Känner mig svullen och pösig. Smygvägde mig i morse och ser att jag gått upp något litet. Hur mycket kan jag inte säga för jag vet inte exakt men det kommer väl. Veckan är ju inte slut än ;) 

Det går ju lite upp och ner ibland. Känner dock ingen panik över det, allt rullar på.

Idag har jag även kännt mig så trött och orkeslös. Har verkligen kämpat igenom dagen. Kan ju vara sviter efter jobbhelgen. Klämde ju även in en konsert innan dygnspasset så det blev ju inte många timmars sömn där. Får nog sota för det nu men det var det värt ;) 

Härligt att få komma iväg och dras med i juliga toner med Pernilla Andersson, Jessica Andersson och magnus Carlsson! 

Stolt..

God morgon :)

Idag var det då dags igen att ställa sig på vågen. Det har känts väldigt bra vid alla spolningar och jag känner att jag fått in rätta svungen på det hela. Det går av rena farten och till och med familjen är förundrade hur snabbt det går :) tog ju lite tid i början ;)

Vågen ställde in sig på 81,9!! 

En viktminskning på 1,2kg.

Har 5,9 kg kvar till min målvikt. Men nu när jag är så nära kanske jag till och med går ner nåt kilo till. Får se lite hur det känns i kroppen. 

En nackdel är bara den här jäkla frossan, jag fryser som attans och vet inte vad jag skulle göra utan min vetekudde. Så varm och skön :)

Men det tar jag gärna, lite frossa alltså. Det är det helt klart värt. Känner mig så pigg i kroppen och själen. Orkar röra på mig nu! :D

Jag måste nog säga att jag är stolt. Stolt över mig själv faktiskt. Stolt att jag vågade. Stolt att jag klarade fastan. Stolt att jag tog mod till mig och la mig på britsen. En förändring till det bättre. 

Ser nu fram emot när jag spränger 80 kg sträcket.. Det ska bli så skönt att se en 7:a istället för en 8:a i början.... Det närmar sig nu :D

Något gammalt och något nytt...

Hej på er :)

Idag har jag rensat lite till i garderoberna (det behövs ofta nu förtiden) och plockat undan förstora kläder. Men samtidigt hittade jag ett par byxor från min första viktminskning på 25 kg för ungefär 7 år sen. När jag började den resan vägde jag 6 kilo mer än jag gjorde denna gången. Var bara tvungen att ta på dom. Som vi skrattade! Inte klokt att jag haft dom!

Så skönt att kunna packa ner dom igen ;)

Imorgon är det invägning igen. 

Hoppas det går bra efter helgens festande på både mat och god dryck då vi firade en nybliven 65 åring i familjen med en weekend på en herrgård. Gott och mycket trevligt. 

Köpte faktiskt mitt första plagg i storlek smal i söndags, bara en liten parantes ;) kändes så jäkla skönt!

Natti natti 

//fia

Byxorna i storlek 52!! Nu har jag 40/42 :)

Min nya kavaj i storlek S :D

Torsdag...

Torsdag= vägning

Och det gick ju bra :D 

-1,4kg 

Det är jag riktigt nöjd med! Gick ju upp förra veckan, dock bara 3hg men ändå. Så det känns gott i kroppen denna veckan :)

Infektionen har släppt sitt grepp om min kropp och jag har energi som aldrig förr! Har haft stor utrensning både hemma och på jobbet hahaha. Jag har mycket att ta igen! 

Garderoben fick en rejäl utrensning igen (andra gången) så nu är den tom.. Har sparat några favoritplagg bara för nostalgins skull ;)

Ser fram emot att fylla den igen :D

Men det får bli ett framtida projekt... 

Ta hand om er

//fia

Det går bra nu :)

Hej hopp! 

Nu var det minsann alldeles för längesen jag bloggade. Det flyter på fint och jag känner att spolningarna går fint. Det blir tomt och det känns som det ska. Har kommit på ett litet knep som funkar för mig och det är att stå framåtböjd vid spolningen. Inte världens bästa ställning för ryggen (tur ingen ser hur det ser ut) men det är ju så liten stund. Ja, det är ingen lång stund längre. Har fått in en jäkla svung på spolningarna. Till och med dottern utbrast häromdagen: är du redan klar!!!! :)

Idag har jag varit hos syster Micke och kortat slangen. Skönt att inte ha den i vägen 0,7 cm kapades av och detta var den tredje gången jag kapade den. Fast dom andra gångerna var det lite mer som åkte bort ;)

Syster Wilma var också med och assisterade, snart kan hon göra detta hemma haha. 

Måste bara tala om känslan som infann sig i helgen. Var ute på stan med min man för att göra lite shopping. Tänkte investera i ett par nya byxor och en tröja. Provade byxorna i storlek L tyckte dom satt löst men tänkte ändå att det var bästa att ta dom. Men jag blev övertalad av biträdet att testa i storlek M. Starkt skeptisk tog jag byxorna och gick in i hytten... Började åla i byxorna och tänker att detta är lönlöst! Kommer upp till låren (då det vanligtvis tar stopp) och känner att byxorna glider ÖVER låren! JAG FICK PLATS I ETT PAR BYXOR I STL MEDIUM!!!!! När hade jag det sist?? Kommer inte ens ihåg det!! 

Men jag uppskattar det mer än ord kan säga. Detta vore alla överviktiga väl unnat! Och det uppskattas även i hemmet kan jag säga ;) 

Ja.. Man får en och annan fin blick hahaha.

Imorgon är det vägning! Det känns gott! Speciellt efter vår för och efter bild vi tog med gänget. Den kommer alldeles snart :)

//fia

Syster Micke och syster Wilma :)

Som sagt, den behövdes kapas ;)

Syster Wilma får äran att kapa slangen (till hennes stora lycka) :)

Stark!

Hej hopp :) 

Idag är jag på hugget, nu tror jag minsann att krafterna är på väg tillbaka på riktigt! Var ute en promenad med familjen ikväll och det var så härligt! Kan ni tänka er att jag till och med sprang med min dotter en lång bit när hon cyklade.. Utan att ens bli anfådd eller trött! Ska ta en riktig funderare på om jag ska ta upp springandet igen. Var väldigt flitig med det när jag träffade min man men sedan hände det något ;) jag blev bekväm och fet. 

Idag har jag haft mina pegpolare här på kaffe, man blir lika tagen varje gång man ses. Vilken skillnad. Vi tog en bild tillsamman som kommer snart ;) 

Läste lite på nätet om viktminskning och man borde läsa på lite om det. Nu förstår jag varför jag mår som jag gör. Vid viktminskning kan man få håravfall (ligger överallt här hemma), huvudvärk (hela tiden), yr (vid lägesförändringar) och man kan bli infektionskänslig (det har jag noterat)... Haha

Så nu blir det att acceptera och låta kroppen komma i fas :)

Har varit lite nojig över huvudvärken innan men kan nu släppa det och vänta ut det ;)

Nu väntar dygnspass nummer två denna helgen sen blir det en härlig vecka med lite mer fritid än denna veckan :) 

Ha en härlig lördag! 

//fia

Inte bra

Just nu är det tungt. Jag är trött och har väldigt ont i halsen... Fortfarande. Jag vill inte längre. Jag känner inte för det. Jag vill känna mig pigg och alert, för det är jag. Funderar starkt på att dra täcket över huvudet och stanna där tills det blir bra igen. Men det är bara att bita ihop och gå vidare. Som alltid. Känner mig inte så positiv just nu. Dessutom plusade jag 3hg. 

Att jag sen jobbar den tyngsta veckan på jobbet gör det inte lättare! När söndagen är till ända har jag jobbat ca 78 timmar på 7 dagar. Inte den optimala veckan när man inte är 100%. 

Fy vad jag klagar! Det är så jag blir trött på mig själv :/ 

Nä... Dra täcket över huvudet nu och hoppas på bättre dag imorgon.

Puss och kram på er

//fia

Lite lyx med jobbet

Ligger och pustar i soffan. Äntligen hemma efter två härliga dagar på Ronneby Brunn fyllda med förtydligande pedagogik, spa, god mat och ett härligt gäng kolleger :)

Funkat väldigt bra med spolningarna, dock lite stressigt vid lunchen men sånt får man leva med. 

Känner mig dock inte helt hundra än från min sjuka. Bihålorna är helt ok nu men har fortfarande ont i halsen och idag tillkom värk i kroppen som jag inte haft innan. Men det är ingen vanlig värk utan det gör ont vid beröring. Främst gör det ont på axlarna, skuldrorna, bröstkorgen och överarmarna. Känns inte som träningsvärk fast jag skulle tro att det är det ;) 

Badade ju spa igår och det var ju längesen jag rörde på mig så förmodlingen är det så ;) 

Det är lengesen man tränade om man inte känner igen träningsvärk hahaha

Slänger in en bild tagen från hotellet. Ca 25 kg ner. Konstigt nog känner jag mig plufsig ändå :/

Ha en härlig kväll! 

//fia

Mentor

Nu har jag blivit stor, gammal eller vad man nu vill kalla det hela ;)

Jag ska nu få den stora äran att hjälpa och stötta två nya aspiranter i sin resa! 

Jag har blivit mentor :)

Ska göra mitt bästa för att finnas där med tips, trix och stöttning genom hela härligheten ;) 

Det finns ju lite saker som man ska undvika och saker som dyker upp längs vägen. Det tar ju ett tag tills man har fått kläm på det hela. 

Det är med stor entusiasm som jag tar mig an uppgiften :) ska bli kul att få följa deras resa!

Då kör vi igång!

Idag kör vi igång med jobbet igen. Så segt att kom igång. Har fortfarande ont i nack, hals och huvud men det ska väl ge med sig snart. Började med kortison i onsdags och pencillin i lördags så nu håller jag tummarna. 

Kände mig faktiskt ganska pigg igår, var till och med ute och gick en sväng igår eftermiddag. Så skönt! 

Men.. Något som gör mig riktigt deppig är vågen :( har inte invägning förrän på torsdag men gjorde det ändå i helgen.. Och vad skådar mitt öga!!!

2 kg upp! Vad fan! Ursäkta mitt språk men hallå. Två kilo! Kan inte tänka mig att jag ätit upp mig två kilo på några dagar :(

Måste ju äta nu till all medicin visseligen, testade att ta pillerna efter spolningen och det gick inte! Hela magen i gungning. Mådde illa och ont i magen så nu: äta, spola, piller och äta lite igen :/

Det är väl bara att bita i det sura äpplet och ta det som det kommer. Men visst är jag besviken. Har några dagar kvar av kurerna så får vi se hur det går. 

För övrigt funkar spolningarna väldigt väl! Har bytt till en ny konnector nu och den funkar bättre än den gamla som var trög och läckte vatten. Förstår inte varför dom blir så efter halva? För brutal kanske :D 

Laddar upp på jobbet nu och ser fram emot två härliga planeringsdagar på Ronnebybrunn med början imorgon och med tillhörande spa, middag och övernattning! Härligt!

Kram på er!

//fia

Man lär så länge man lever....

Svallkött...eller vad det nu heter är ju något man kan få runt slangen. Så hade även jag fått för nån vecka sen. Smörjer man sitt svallkött så trillar det av efter någon dag eller så. Smidigt. 

Svallköttet är ju kroppens sätt att täta runt slangen (vad jag förstått) och tittar ibland ut ur hålet. Betnovat som salvan heter var slut när jag behövde och fick prova en ny som Birgitta fått på apoteket istället. 

Till sakan hör nu att jag hade fått ett skavsår i underkanten av skinnporten (alltså inte runt hålet utan lite längre ner) och är van sedan början att smörja med aloe vera. Började mörja med den nya salvan och vanan tog över och jag smörjde även mitt skavsår!! 

Det var inte ett jättesmart drag för det blev inte bättre! Tvärtom! Det gick hål på huden och det vattnade sig. Men svallköttet försvann! Hahahaha

Så läxan blev att se upp med vad man smörjer med ;)